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立秋后,空調使用要注意


本以為立秋之后

空調在忙碌了一個夏季后
終于能“喘口氣”了
但由于地域差異不同
“秋老虎”肆虐

所以空調還需隨時待崗圖片~


那么
立秋后使用空調
又有哪些需要注意的呢?



立秋之后,空氣中的水分減少,燥氣上升,一些人會發現身體出現了干燥,缺水等情況,而長期處于空調間就會加劇身體缺水的情況。所以建議大家在入秋之后,不要長時間地開啟空調,要合理的使用空調。


控制使用時間


一般來說,進入秋季后,中午的溫度比較高,早晚溫度適中。所以在中午偏熱的時候,合理使用空調,早晚盡量少開或不開空調。每次空調開啟時間不宜超過3—5小時。


避免空調直吹


大汗淋漓勿對吹,也不要長時間對吹,以防出門室內外溫差過大,引發感冒。并且對著空調直吹,時間長了還會引起關節疼痛;在辦公室時,可以準備小毯子、外套等衣物。




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避免一開一關


立秋后,不開空調熱,開一會又冷,有人選擇開一會關一會,但空調不能頻繁一開一關,空調室外機與內機是一起運作的,這樣的操作會增加電費支出(忽冷忽熱還易引起感冒等不適癥狀)。


調節溫度與模式


24℃-26℃是我們人體皮膚比較舒適的溫度,白天氣溫高,開啟空調的時候,室內外溫度相差不超過10℃為宜;而到了晚上,建議把溫度調至26℃-28℃,或調成夜間模式,又或定時到凌晨3-4點關閉空調。我們還可以在室內放一盆水,預防一覺醒來口干舌燥等情況。


定時通風換氣


長時間開啟空調,會導致房間空氣不流通,含氧量降低,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力等癥狀,俗稱“空調病”。開空調建議每兩小時開窗通風10分鐘-15分鐘,或每隔1小時到室外活動活動。



立秋后,空調不使用時

需要拔掉插頭嗎?


1、頻繁拔插空調插頭,可能會帶來安全隱患,建議根據所在地區的氣候變化,等天氣正式轉涼再拔掉插頭吧~


2、從省電角度考慮,如果空調長時間不用,建議拔掉插頭,總是維持待機狀態,時間久了耗電量還是比較高的。






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